1. WIEK:34 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:55 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:ok 600 -tłuszcz:nie liczyłem nigdy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 propa solo 6 tyg,deka susta propa12 tyg i 3 razy4 tyg on 4 tyg off propa solo 8. TRENING:4/tyg 9. CEL CYKLU:przybranie [...]
a w jakich stezeniach ?? jakie ilosci co ile mam to bic ?? kurcze wolalbym propika bo mam juz 30 shotow zakupione ... Aras84 a co do pasa to spokojnie cykl zaczne w polowie pazdzienika i caly czas lece z wagi .... moze dokupie enan na pierwsze pwoiedzmy 6 tyg a skonzce na propie ?? mam juz 200 mety , 20 deki po 100 mg, 20 wina i 30 propa ... [...]
Wiek 27 Waga 88 Wzrost 178 Obwód ramienia 38 Obwód klatki - Obwód uda - Obwód talii 87 Staż na siłowni wcześniej 2.5roku później 3 lata przerwy przez bóle pleców a teraz 1.5 roku na siłowni Dieta Przez 7msc stosowałem dietę ale nie jestem w stanie powiedzieć jakie makro bo dostawalem konkretne ilości jakie mam spożyć i tylko ważyłem. Na razie [...]
dodaj teraz propa, bedzie ****owo ale chyba lepszej opcji nie ma jak sie uparles to ciagnac. zalezy ile tego juz wbiles, jak stosunkowo niewiele to do szuflady i na nastepny cykl, tymczasem zakup propa tak czy siak.
Policz sobie ile będziesz potrzebował, przykładowy cykl. 1-12 cypionat 125eod +50mg prop w jednym zastrzyku z trenem 1-12 tren ace 50-100mg eod dawka zależna od tolerancji. 12-18 prop 100/150eod lub jak niechcesz częstych iniekcji cypionat np 2razy 250mg w pon i czwartki. 13-19 winko 40mg HCG w 7 i 14tygodniu 5000iu rozbijasz na [...]
[...] mam skłonności do gino (będąc w podstawówce miałem). Tak więc co do propa? Enan mam rozumieć? Mógłby mi ktoś rozpisać sensowny cykl z odpowiednimi dawkami tego specyfiku (o ile trafiłem w dziesiątkę) w połączeniu z propem? Czy wtedy 12 clo wystarczy? Provi mam rozumieć, że nie będzie potrzebny, jakieś kolejne dodatki? Czy mogę obawiać się gino [...]
i wtedy chyba mostek juz nie ma zbytnio sensu, o ile w ogole mial, bo biorac pod uwage ze przyjmuje sie wtedy w okolicach 250mg testa ew, to ja niewiele dodajac mialbym z tego normalny cykl a te wino wycyrklowac moze tak zeby clom zaczac dzien po ostatnim winie? Przepraszam ze tak męcze dupe, juz serio ostatnie pytanko. Czy moze w tych rejonach [...]
zależy na ile cykl planujesz, tzn. na propie też możesz bić dłużej, ale większy dyskomfort bić co 2 dni przez kilkanaście tygodni, jak do 8 tyg to daj propa, jak dłużej to cypio/enana(ja osobiście wolę cypio, dla mnie nr 1 z wszystkich estrów testa)
1 post i już plama :p Przepraszam za nie dostosowanie sie do regulaminu forum. Hmmm chciałem edytować swoja poprzednia wypowiedź, niestety nie da rady więc ankiete doklejam tutaj :) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata ciężkiej pracy 6. DIETA: -białko: [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:62 -talia:-- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph , test, tren ace 8. TRENING: silowy 6x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:hdrol+test+tren 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
hehehe nie wiem ile pewnie jeszcze tyle ile będzie mi się chciało narazie jestem na cyklu z propa i jakoś nie chce mi się z niego schodzić ogólnie to wiem że cykl może nie jest standardowy, ale mysle ze czasem dobrze spróbować czegoś po swojej myśli aniżeli przyjetych 'standardów' ;) clen na koniec ze względu na jego właściwości antykataboliczne, [...]
Wiek : 21 Waga : 92 Wzrost : 187 Obwód ramienia : 41 Obwód klatki : 116 Obwód uda : 67 Obwód talii : 94 Staż na siłowni : 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 270 b 100t 350w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : pierwszy , trwa - wino + prop Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : Ostatni [...]
[...] oxy wiec raczej szalu nie zrobi. Ciezko dostac dobra oxe, a juz w ogole ori. 2.Minimanla dawka oxy to mysle tak z 50-60mg zeby cos tam poklepalo,masz 5mg tbs wiec zobacz na ile Ci to tak naprawde starczy. 3.Wrzuc propa solo 100mg e2d bedziesz bardziej zadowlony albo dorzuc do niego ta oxe ;-) 4.Ano po takim cyklu dupa, bo zastanawiasz sie nad [...]
[...] moze i sens kiedy sie ja bierze solo, w przypadku tego cyklu miala byc kickiem zanim nie wkreci sie srodek bazowy, czyli testosteron. Mozesz sie dzielic swoimi sposobami o ile je w jakikolwiek logiczny sposob umotywujesz, inaczej robisz tylko poczatkujacym burdel z glowy. PS. Gram testa zly (slyszales pojecie "frontloadingu"?), bo za [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: ~95 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ~44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I oma wino II deca susta meta III prop meta 8. TRENING: 4 x tydzien, siłowo masowy 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Wiek 28 Waga 96 Wzrost 196 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4-5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 4000 kcal, 200g białka, 133g tłuszczy, 500g węgli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1). PROP 100e2d (SOLO). 1-20 TYGODNI+HCG 250ui co tydzień. 2). Aktualny Cykl to CYPIO 300mg [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 105 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka: test, meta, npp, epi, master, lmg 8. TRENING: jest :-) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prawie [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 6. DIETA: -białko: ok -węglowodany: ok -tłuszcz: ograniczony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykl 8. TRENING: sila 9. CEL CYKLU: sila, sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6mc, sama [...]